Keto Karfiolos Sajtos Nasi!

This post is also available in: English (angol)

Nem egy gyorsan elkészülő recept, abban az esetben talán igen, ha van kb. 40 darab muffin formád, nekem nincs igy én több részletben tudtam elkészíteni.

A végeredmény egy nagyon finom nasi, amit el is lehet vinni magunkkal, utazáskor (persze karantén után J ) vagy munkába is.

Amúgy nagyon egyszerű recept csak a sütési ideje az ami hosszabb.

Hozzávalók:

  • 200 g Karfiolhoz
  • 200 g Reszelt sajt
  • 4 db Tojás
  • ¼ kiskanál őröltbors

Elkészítése:

A karfiólt gép aprítógépbe össze daráltam, mint amikor karfiolrizst készítünk.

Hozzá adtam a reszelt sajtot a tojásokat és a borsot.

Összekevertem jól az egészet és 5 percig hagytam pihenni.

200 fokra légkeverésen elő melegítettem a sütőt addig.

Muffin formába egy kiskanálnyi mennyiséget raktam bele a masszából, és kicsit elsimítottam a tetejét a kanál domború oldalával.

Nem kell sok mennyiséget a formába tenni, az a lényege, hogy egy vékony, de nem lapos, korongokat kapjunk sütés után.

Nekem 20 perc alatt sült meg, akkor van kész, ha szép aranybarna már a teteje, de a közepe még puha.

Az a legjobb, ha szilikonos formában sütjük meg.

Ha túl híg lenne a tojás miatt akkor adjunk hozzá nyugodtan még sajtot.

Nem az a tipikus kemény ropogós lesz, még hűlés után sem.

Kellemes nasizást kívánok nektek!

This post is also available in: English (angol)

1K Shares:
Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Talán ez is Érdekelhet
Olvass Tovább

Nem Diéta!

This post is also available in: English (angol) Már nagyon régóta érlelődik bennem ez az írás, és nem…