Keto szalámis gofri!

byKatalin Keddie
2020.08.28.
53 shares

0

0

53

Mennyire jó ötlet is ez a szendvics. Próbáljatok ki, szinte alig kell hozzávaló és még is egy nagyszerű reggelit kapunk.

Készíthetitek gofrisütőben is, de ha van nektek akkor szendvicssütőben is.

Hozzávalók:

szalámi
reszeltsajt
extrának, ha szeretnétek főt tojás

Elkészítése:

Előmelegített gofrisütőbe először teszünk szalámit, rá a tojást, ha szeretnétek, majd reszelt sajtot és újabb szalámival zárjuk le.

Majd süsük meg.

Lehet készíteni sonkából és de őszintén mondom nekem a szalámis volt finomabb.

Szerintem ezt gyerekek is imádni fogják, adjatok mellé nekik ketchupot is nyugodtan.

Címkék:
Gofri
szalámi

Katalin Keddie

Katalin Keddie vagyok. 44 éves. Hat évvel ezelőtt egy teljesen új életmódot váltottam. Vegán és vegetáriánus voltam, akkor kezdődött a migrénem, az orvos azt tanácsolta változtassak életmódot. Ami számomra nagyon nehéz döntés volt. Migrénemhez hozzá csatlakozott a kétoldalú fülzúgásom és a korai klimaxom. Nagyon rosszul éreztem magam, fizikailag is gyenge voltam, napi szinten fájt a fejem, erős rohamaim voltak. A rosszulléteim rávettek arra, hogy nézzek szembe az új életmóddal és a hús evéssel. Paleo életmódot próbáltam ki elsőnek, majd jött a keto. Jelenleg Paleo, Keto, Low Carb, High Protein étkezés szerint étkezzem, időszakos böjt szerint. A receptjeimen keresztül szeretnék minél több embert inspirálni, hogy merjenek váltani, és megmutatni, hogy nem kell félni, továbbra is nagyon jókat és finomakat lehet enni. A blogomon azért recepteken túl is osztok meg veletek történeteket az életemből, ötleteket adok tojásböjthöz, heti vacsora ötleteket készítek össze, és a fogyásomról is mindig beszámolok. Szlogenem lett, hogy ez az étkezés, nem diéta, hanem életmód. Így kell rá tekinteni, mert az életünket változtatja meg.