Keto avokádós hamburger!

Hamburgerből sosem elég. Ha valaki nekem készít egy hamburgert, persze zsömle nélkül, én leszek a világ legboldogabb emberre, annyira szeretem.

Én igyekszem egyszerűen főzni, ha lehet gyorsan, nem bonyolult összetevőkből elkészíteni az ételeket. A hamburger is nálam egy ilyen nagyon egyszerű étel.

Bár sokan fűszerezik a húst, én Amerikában tanultam meg, hogy nem kell, és azóta is így készítem, és higgyétek el, nagyon finom lesz így a hamburgeretek.

Hozzávalók 4 darab hamburgerhez:

  • ½ kg. darálthús
  • 2 db avokádó
  • 1 ek. citromnak a leve
  • 3 szál újhagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • só, bors
  • párszem koktélparadicsom
  • ½ chilipaprika
  • olívaolaj
  • 4 szelet sajt
  • saláta

Elkészítése:

A húshoz teszek sót és borsót, összegyúrom és négy hamburger pogácsát készítek belőle.

Előmelegített 180 fokos sütőben 12 percig sütöm. A legvégén ráteszem a sajtot és hagyom szépen ráolvadjon.

Elkészítem az avokadót.

Az avokádót villával összetörőm, hozzáadom a karikára vágott paradicsomot, chilit és új hagymát. Beletörőm a fokhagymát, sózom, borsozom, ráöntöm a citromlevet és meglocsolom kevés olívaolajjal. Jól összekeverem az egészet.

A salátalevelekre locsolok kevés olívaolajat, enyhén megszórom sóval.

Tálaláskor egy tányérra teszek egy hamburgerhúst arra kanalazók avokádóskrémet, majd egy másik hamburgerhúst teszek a tetejére. Mellé salátát adok köretnek.

Nagyon egyszerű igaz? De laktató nagyon.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

18 Shares:
Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Talán ez is Érdekelhet
Olvass Tovább

Paleo Rántott Máj!

Én nagyon szeretem a májat, legjobban a sertés májat, bármilyen formában elkészítve számomra kitűnő étel. De nem csak…
Olvass Tovább

Tojásból pizza!

Egy újabb ötlet a tojás böjthöz de, szerintem ez egy vasárnapi reggeli is lehet, egy jó finom teával.…
Olvass Tovább

Keto New York Sajttorta!

Nem ez a torta készült volna eredeti terv szerint. Férjemnek a születésnapjára szerettem volna egy répatortát készíteni. Mindent…
Olvass Tovább

Nőnapi Mini Torta!

Nagyon szeretek alkalmakra kigondolni valamilyen sütit vagy tortát.  De, azt nem szeretem, ha olyan bonyolult vagy túl sok…
Olvass Tovább

Keto Nutella!

Mostanában nem készítek semmi különös ételt, gyors sülteket és salátát eszünk. Nem újdonság senkinek sem, kegyetlen meleg van.…