Ketopal Gesztenyepüré!

Ketopal szót én akkor használom „én találtam ki” amikor egy recepten belül egyik része paleo másik része keto.

Ebben a receptben a gesztenyemassza paleo és a tejszínhab keto.

Hozzávalók:

  • 320 g. már tisztított, sült gesztenye
  • 1 dl. víz
  • 2-3 ek. édesitő
  • cukormentes vanília
  • 2-3 ek. rum (elmaradhat)
  • Tejszín

Elkészítése:

Ebből a mennyiségből nekem négy adag lett, vagy is kétszer két embernek megfelelő desszert.

A vízből és az édesítőből cukorszirupot főzök.

A megsült és megpucolt és kihűlt gesztenyét késes aprítógépbe teszem, hozzá adom a langyos cukorszirupot, a vaníliát és a rumot.

Krémesre keverem ki a géppel.

Frissen is lehet tálalni, de én először lefagyasztottam.

Fóliát egy műanyag tálba tettem, beleöntöttem a masszát, ráterítettem a tetejére a fóliát és így tettem be a fagyasztóba.

Fogyasztás elött félórával kivettem a fagyasztóból.

Közben elkészítettem a tejszínt, édesítővel és vaníliával keményhabbá felvertem.

Nagyobb lyukú reszelőn lereszeltem pohárnak az aljára tettem, majd a tejszínt műanyag zsákba kanalaztam és szépen a gesztenyepürének a tetejére nyomtam.

Tálalásig a hűtőben tartottam.

Garantáltan nagyon finom lesz, és nem nehéz elkészíteni a házi cukormentes változatunkat.

Jó étvágyat!

4 Shares:
Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Talán ez is Érdekelhet
Olvass Tovább

REGGELI ÖTLETEK!

Gondoltam, ha már csináltam vacsora ötleteket, összeszedek pár reggeli ötletet is, amiket általában én készítek. Nem reggelizünk, olyan…
Keto Linzer
Olvass Tovább

Keto Linzer!

Közeledik a karácsony és nagyon sokunknak a sütemények is a karácsonyhoz tartozik. Amikor életmódot váltunk sok minden megváltozik,…
Olvass Tovább

Keto Taco fűszersó!

Nagyon könnyű otthon összeállítani egy tacó fűszerkeveréket, és így azokat az adalékokat ellehet kerülni, amit a boltiak tartalmaznak.…