Keto Fahéjas Csiga!

Az elveszett recept. Ha nincs egy kedves követőm, akkor ki sem derül számomra, hogy ez a recept bizony nincs itt az oldalamon, én pedig megvoltam győződve már jó régen posztoltam.

Nem tudom mi történt, de nem is számit. Megírom újra és így már biztos leszek benne, hogy tényleg ki is raktam.

Ezt a receptet már évek óta készítem, fejből tudom az arányokat és az elkészítését. Szerintem szeretni fogjátok.

A recept egy 9 darabos tekercsnek megfelelő mennyiség, de én a dupla mennyiséget készítek, mert szeretem, ha vastagabbak a tekercsek.

Nagyon keto desszert, így nagyon sok zsírt tartalmaz. Javaslatom, hogy a főételetek legyen akkor egy saláta, hússal, ami könnyű.

Én mindig így teszek, beszámolom az étkezésbe, hogy egy elég energiadús, édes, zsíros desszertet csináltam.

Lássuk a hozzávalókat a tésztához:

  • 2 Bögre reszelt sajt (Mozzarella), de tapasztalatom alapján jól működik más sajttal is.
  • 80 g. Krémsajt
  • ¾ bögre Mandulaliszt
  • 1 db. Tojás
  • 1 kk. Sütőpor
  • 1 ek. Lenmagliszt
  • Párcsepp Vanília
  • Stveia
  • 1 kk. Pumpkin spice(elmaradhat, vagy adhatunk hozzá csak fahéjat)

Elkészítése:

A reszeltsajtot és a krémsajtot egy keverőtálba tesszük és a mikróban 1 percig melegítjük.

Megkeverjük és újabb 30 másodpercig tovább olvasztjuk a mikróban.

Ha teljesen elolvadt akkor van kész. De soha ne melegítsük sokáig a mikróban, és közben mindig keverjük át. Lehet több időre van szükségünk, ez függ attól, hogy milyen sajtot használunk.

Ha készen van, rögtön adjuk hozzá a mandulalisztet, gyorsan keverjük át, ez elveszi a melegét, és most adhatjuk hozzá a többi hozzávalót is.

Jó alaposan keverjük össze, és már nyújthatjuk is.

Két sütőpapír vagy szilikon lap között nyújtsuk ki fél centisre.

A töltelék hozzávalói:

  • 1 kk. Fahéj
  • 1 kk. Édesitő, itt nem cseppet használok, hanem por állagút.
  • 1 ek. Vaj
  • Félmarék darabólt dió
Nyers, töltött tészta.

Keverjük össze a fahéjat és az édesítőt, lehet a mennyiséget növelni, ez egyéni ízlés szerint történhet.

Olvasszuk fel a vajat, és aprítsuk össze a diót.

A kinyújtott tésztánkra kenjük rá az olvasztott vajat, mindenhová kerüljön.

Szórjuk meg a fahéjas, édesitővel, mindenhol.

Szórjuk rá a darabólt diót és a keskenyebb oldalán kezdjük a sütőpapír segítségével feltekerni.

Kisebb méretű jénai vagy kocka tepsibe tegyünk sütőpapírt, én enyhén megszoktam a papírt vajazni.

Vágjuk fel egyenlő méretűre a tésztát, kb. 9 darab lesz belőle. Fentebb már említettem, én dupla adagot készítek, mert szeretem, ha kicsit vastagabb.

Az előmelegített, 180 fokos légkeverésű sütőben kb. 25-30 percig kell sütni.

Figyeljük, amikor már kezd a teteje pirulni készen van.

Teljesen hagyni kell kihűlni mielőtt a tetejére kenjük a sajtkrémet.

A sajtkrém hozzávalói:

  • 3 ek. Sajtkrém
  • 1,5 ek. Édesitő, itt is por állagút használok
  • 3 ek. Habtejszín

Egy mixer tálba teszem a hozzávalókat és kézirobot géppel kikeverem a krémet.

Amikor már nem meleg a fahéjas csigánk, a tetejére kenem és egyenletesen elosztom rajta.

Hagyom további így még egy órát pihenni tálalás elött.

Ugyan ezzel a tésztával készíthetünk kakaós csigákat is.

Jó sütögetést kívánok!

1K Shares:
Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Talán ez is Érdekelhet
Olvass Tovább

Paleo Jambalaya!

Teri Hatchernek van egy youtobe csatornája, es többnyire főzni szokott. Nála láttam ezt az ételt. Akinek nem ismerős…
Olvass Tovább

Keto Halas Pite!

Mostanában többet próbálunk halat enni. Tengeri halakat eszünk és az igazsághoz hozzá tartozik, hogy én nem ismerem ezeket…
Olvass Tovább

Sült pulykamell!

Boldog újévet kívánok mindenkinek, aki erre jár és engem olvas. Idén szeretnék több ételt megosztani és nem csak…
Olvass Tovább

Parmezános sült retek!

Furcsán hangzik először, ügye? Így, ilyen formában szerintem nagyon kevesen gondoljuk, hogy elkészítsük a retket. Általában nyersen eszük…
Olvass Tovább

Keto Taco fűszersó!

Nagyon könnyű otthon összeállítani egy tacó fűszerkeveréket, és így azokat az adalékokat ellehet kerülni, amit a boltiak tartalmaznak.…