Keto sajtos karfiol sültkolbásszal!

Amerikában van egy étel, amit mac and cheesnek hívnak, tésztából készül és tényleg nagyon finom. Ugyan ezt az ételt készítettem el tészta helyett karfiólból és sültkolbászt is tettem bele.

Hozzávalók:

  • 1 fej karfiól
  • 1 db. kisebb vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 dl. tejszín
  • 1 doboz sajtkrém
  • 1 kk. dijoni mustár
  • 200 g. reszeltsajt
  • Só, bors
  • Olívaolaj
  • 50 g. vaj
  • 2 dl. tejföl
  • 500 g. nyers kolbász

Elkészítése:

A karfiólt apró rózsáira feldarabóljuk és fél keményre sós vízben megfőzzük.

Egy szűrőbe beleöntjük és hagyjuk így kihűlni és jól lecsöpögni.

Addig a kolbászokat is megsütjük és utána pedig karikára felvágjuk.

Mind a kettőt egy nagyobb tálba tesszük, hogy amikor a sajtöntet elkészült legyen elég helyünk, hogy jól összetudjuk keverni.

Mély nyeles edénybe felolvasztjuk a vajat és az olívaolajat. Beletesszük az apróra felvágott hagymát, enyhén sósuk és megpároljuk.

A hagymára ráöntjük a tejszínt, és beletesszük a sajtkrémet is, sózzuk, borsozzuk és alacsony hőfokon, kevergetve elolvasztjuk a sajtot.

Amikor elolvadt a reszelt sajt felét is belekeverjük, ha ez is elolvadt hozzá adjuk a zúzott foghagymát, és az egészet a kolbászos karfiólra öntjük, óvatosan összekeverjük.

Azt a tálat, amiben sütni fogjuk kivajazzuk és beleöntjük a karfiólos sajtos keveréket.

Ráöntjük a tejfölt, megszórjuk a maradék reszelt sajttal és előmelegített sütőbe 200 fokon kb. 15 percig sütjük.

Forrón tálaljuk.

Jóétvágyat kívánok!

573 Shares:
Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Talán ez is Érdekelhet
Olvass Tovább

Körömpörkölt!

Tudom, hogy mindenki eltudja készíteni ezt a receptet, de én még is szerettem volna leírni. Azért is mert…
Olvass Tovább

Keto Kókuszkocka!

Jelenleg az életemben minden téren változás van, új ország, új otthon, új munka, egyedül az étkezésünk az, ami…
Olvass Tovább

Keto túrós pohárkrém!

Egyszerű recept, valószínű mindenki készít ilyen pohárkrémet, de amiért szeretném megosztani veletek az a „morzsa” a tetején. Azért…
Olvass Tovább

Tojáskenyér!

Érdemes néha kísérletezni, mert születhet belőle finomság. Ilyen kísérlet eredménye lett ez a tojás kenyér. Nagyon finom reggelire,…