Cukkinis Frittata!

This post is also available in: English (angol)

Sajnos úgy alakult, hogy a sütőm felmondta a munkahelyét, és addig, amíg meg nem javítják, vagy esetleg új kell, nem lesz olyan sok recept. Én nagyon sokat használom a sütőt, szinte napi szinten. Nekem fontos lenne, hogy jó legyen, de előfordul az ilyen sajnos. Addig is ez a recept az utolsó, ami a sütőben készült el.

Frittata számtalan módon elkészíthető, akár serpenyőben is a tűzhelyen. Fogyasztható reggelire is, de én vacsorára készítettem el, grill húsokhoz volt kísérő.

Hozzávalók:

  • 22 cm-es bármilyen forma
  • 1 db cukkini
  • 12.5 dkg túró
  • Pár kicsi paradicsom vagy egy nagyobb
  • Fél paprika
  • 1 szál zöldhagyma
  • 6 db tojás
  • Kicsike vaj
  • Só, bors
  • Szezonja van így én tettem bele medvehagymát is

Elkészítése:

A sütőt 180 fokra előmelegítem.

A formát kivajazom, vagy sütőpapírt is használhatok.

A cukkinit vékonyan felszeletelem, a forma aljára teszem az egészet, a szélére is tettem feltekerve, vagy egy-egy szeletet, dekorálásképpen.

Beleszeletelem a zöldhagymát, paprikát kockákra vágom. A tojásokat felverem, sózom, borsozom, beleteszem a darabokra vágott medvehagymát, és a túrót. Jól összekeverem az egészet és a formába teszem. Szeletelt paradicsomkarikákkal díszítem a tetejét.

A forró sütőben kb. 30 percig sütöm, aranybarna lesz a teteje és a tojás szépen megsült, akkor kész. Kicsit pihentetjük, és már tálalható is, szépen lehet szeletelni.

Lehet bele bármilyen zöldség, gomba esetleg, lilahagyma, bármilyen sajtok, feta, bazsalikom levelek és mozzerella, bármit szabadon használhatunk.

Jó étvágyat kívánok hozzá.

This post is also available in: English (angol)

22 Shares:
Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Talán ez is Érdekelhet
Olvass Tovább

Keto sajtgolyó!

This post is also available in: English (angol) Ennél egyszerűbb, de nagyon finom ételt nem tudok nektek ajánlani.…
Olvass Tovább

Keto Taco fűszersó!

This post is also available in: English (angol) Nagyon könnyű otthon összeállítani egy tacó fűszerkeveréket, és így azokat…
Olvass Tovább

Low Carb Répatorta!

This post is also available in: English (angol) Születésnapra készítettem, ezért duplán fontos volt számomra, hogy tényleg finom…
Olvass Tovább

Paradicsomos tojás!

This post is also available in: English (angol) Annyira finom ez a vacsora, hogy szeretném megosztani veletek. Egyszerű,…
Olvass Tovább

Szex a tepsiben!

This post is also available in: English (angol) Hát igen, érdekes nevet kapott ez a sütemény, de higgyétek…